Kichocheo cha kutengeneza tuetanitos

Je! Wewe ni mmoja wa wale wanaonyonya mifupa kwa mafuta? Toa ladha maalum kwa kile unachopenda sana na kichocheo hiki.

Viunga

(Kwa watu 4)

• Mifupa 16 ya uboho yenye urefu wa sentimita 6
• 2 karafuu ya vitunguu
• Kitunguu 1 cha kati, kilichotengwa
• Chumvi kwa ladha
• 6 mikia nyembamba ya vitunguu vya chambray hukatwa kwenye magurudumu

MAANDALIZI

Pika mifupa ya uboho na kitunguu saumu, kitunguu na chumvi ili kuonja. Mara baada ya kupikwa, marongo huondolewa kwa uangalifu na kuwekwa kwenye chombo cha chuma; Nyunyiza na magurudumu madogo ya mikia ya kitunguu cha chambray na uiweke kwenye oveni iliyowaka moto kwa 180 ° C kwa dakika chache, au uiweke kwenye grill moto ili iwe moto sana.

UWASILISHAJI

Wao hutumiwa kwenye chombo kimoja cha chuma, ikifuatana na mikate ya mahindi na mchuzi mzuri wa pilipili.

Video: Mkate wa mkate. #BreakfastwithAB. Kichocheo cha Pudding (Mei 2024).